Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να καταναλώνουμε 2000-2500 θερμίδες την ημέρα για να έχουμε την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός μας και να διατηρήσουμε το βάρος μας.
Λίγοι όμως έχουμε κατά νου σε τι ακριβώς αντιστοιχούν αυτές οι θερμίδες.
Βάζουμε στοίχημα πως θα εντυπωσιαστείς μόλις δεις τις φωτογραφίες της ιστοσελίδας Wisegeek.com, οι οποίες δείχνουν πώς μοιάζουν 200 θερμίδες στο πιάτο σου!
Σίγουρα θα το ξανασκεφτείς την επόμενη φορά που θα αναρωτηθείς εάν πρέπει να διαλέξεις ανάμεσα στο αγαπημένο σου μπέργκερ ή μια σαλάτα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου